طب نمط الحياة في زمن النبي

ﻳﺴﺘﻌﺮض اﻟﻜﺘﺎب اﻟﻄﺐ في زﻣﻦ اﻟنبي ﷺ، اﻟﻘﺎﺋﻢ ﻋﻠﻰ ﺧﻤﺴﺔ ﻣﺤﺎور رﺋﻴﺴﻴﺔ، وﻫﻲ اﻟﻴﻘين ﺑﺄن اﻟﺸﻔﺎء ﻣﻦ ﻋﻨﺪ ﷲ ﻋﺰ وﺟﻞ، وﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، واﻟﻐﺬاء اﻟﺼﺤﻲ، وﻋﺪم اﻟﻐﻀﺐ، وﺑﻨﺎء اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ (اﻟﺘﻮﺻﻴﺔ ﺑﻤﻜﺎرم اﻷﺧﻼق)، ﻣﻊ ﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﻮﻗﺎﻳﺔ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼج، واﻟﻌﻼج إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﻧﺒﺎﺗﺎت أو أﻏﺬﻳﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ، ﻛﺎﻟﺴني واﻟﺴﻨﻮت (اﻟﺸﺒﺖ) واﻟﻘﺴﻂ اﻟﻬﻨﺪي وز ﻳﺖ اﻟﺴﻤﺴﻢ وﻏير ذﻟﻚ، أو ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام ﺑﻌﺾ الممارسات اﻟﺼﺤﻴﺔ، ﻛﺎﻻﺳﺘﺤﻤﺎم ﺑﺎلماء، واﻟﺤﺠﺎﻣﺔ، واﻟﻌﻼج اﻻﻧﻌﻜﺎسي (اﻟﺮﻓﻠﻴﻜﺴﻮﻟﻮﺟﻲ)، واﻟﺘﻠﺪﻳﻎ، واﻟكي ﻋﻨﺪ اﻧﻌﺪام اﻟﺤﻠﻮل، ﺑﻼ اﺳﺘﺨﺪام أي ﻣﻮاد ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ أو ﻣﻀﺎدات ﺣﻴﻮﻳﺔ، وﺑﺮز في المدينة في اﻟﻄﺐ واﻟﺠﺮاﺣﺔ رﻓﻴﺪة اﻷﺳﻠﻤﻴﺔ وﻋﺎﺋﺸﺔ ﺑﻨﺖ أبو ﺑﻜﺮ وﻏيرﻫﻦ، وفي اﻟﺤﺠﺎﻣﺔ أﺑﻮ ﻃﻴﺒﺔ وأﺑﻮ ﻫﻨﺪ، وﻧﺨﺘﻢ ﺑﻤﻠﺨﺺ ﻋﻦ الممارﺳﺎت اﻟﻮﻗﺎﺋﻴﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﻨﻈﻮر اﻟﺴيرة اﻟﻨﺒﻮﻳﺔ.